重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

星光熠熠，活力四射！2023“星耀曲江”演唱会阵容公布，预售即将开启

西安，2023年5月23日 - 由西安曲江电竞产业园发展有限公司主办，西安曲江文化演出（集团）有限公司承办的2023“星耀曲江”演唱会将于6月10日登陆西安曲江竞技中心，今日，演唱会阵容正式公布，乐华娱乐旗下众多实力派歌手将齐聚一堂，为观众带来一场精彩纷呈的夏日音乐盛宴。

此次演唱会汇聚了李汶翰、朱正廷、毕雯珺、李权哲、黄新淳、王晰、周艺轩、孟美岐、BOYHOOD等华语乐坛备受瞩目的年轻实力派歌手，他们将用充满激情的唱跳和活力四射的表演，为歌迷们献上沁人心脾的音乐享受。

李汶翰，乐华娱乐旗下人气偶像，唱跳俱佳，舞台表现力强。他将带来国风歌曲《木归山》，展现少年意气和江湖豪情；深情款款的《不如月光》和燃情四射的《溯》，则将展现他多样的音乐风格。

朱正廷，原限定男团UNINE队长，唱功不俗，舞蹈功底扎实。他将带来代表作《八音盒上的我》，动感十足的舞台表现力将嗨翻全场。

毕雯珺，影视歌多栖发展艺人，拥有独特的嗓音和舞台魅力。他将带来《盛夏入场券》《别问在宅》等歌曲，用随性自在的曲风和抒情的表达，为观众带来清凉的夏日体验。

李权哲，新生代实力唱将，拥有深情细腻的嗓音。他将带来新歌首秀，并深情演唱《我要我们在一起》，用歌声传递爱的力量。

黄新淳，新生代唱跳歌手，唱跳俱佳，舞台表现力强。他将带来新歌《房间里》首秀，以及《Run away》《Missing You》等曲目，动感十足的表演将点燃现场气氛。

王晰，被誉为“低音绅士”，拥有极具辨识度的抒情嗓音。他将带来《不需要结果》，用复古的旋律和怀旧浪漫的表达，带领观众重温经典。

周艺轩，实力唱rapper，拥有多样的音乐风格。他将带来rap曲风《Do Back》，点燃现场嘻哈热情，并与粉丝互动合唱《想说爱你》，为演唱会增添甜蜜气氛。

孟美岐，唱跳俱佳的实力女歌手，拥有超强的舞台感染力。她将带来《Alien》和《少啰嗦》，用炫酷的唱跳和燃情的舞台表现，引爆全场。

BOYHOOD，由李宇熹、刘俊凯、张嘉元、王佑晨、陈泽希组成的新生代男团，活力十足，唱跳俱佳。他们将带来《园地登陆》《心动月光》《奔跑的仙人掌》等歌曲，用青春活力的舞台表现，为观众带来夏日狂欢。

除了强大的明星阵容，2023“星耀曲江”演唱会还将邀请国内一流的幕后制作和音乐团队，为观众打造震撼的视听效果。届时，观众将可以在西安曲江竞技中心感受到一场高品质的音乐盛宴。

6月10日，让我们相聚西安曲江竞技中心，一起感受“星耀曲江”的魅力！